Schleching – Eine Reise nach Indien, ohne einen einzigen Koffer zu packen? Für die jungen Yogis und Yoginis im Ferienprogramm war genau das möglich. Yogalehrerin Bettina Rappl nahm die Kinder mit auf eine fantasievolle Reise, bei der Bewegung, Achtsamkeit und Abenteuer miteinander verschmolzen.
Nach einer mentalen Einstimmung ging es im Kopf mitten hinein in eine indische Stadt. Auf einem quirligen Marktplatz angekommen, tauchten die Kinder zunächst in die Welt der Gewürze ein: Sie stellten sich die vielfältigen Gerüche und Aromen vor, bevor die Reise rasant weiterging. Mit dem Tuk-Tuk – einem typisch indischen dreirädrigen Fahrzeug – führte der Weg hinaus in den Dschungel.
Dort warteten jede Menge Abenteuer. Und für jedes Erlebnis hatte Bettina Rappl die passende Yoga-Bewegung parat. Spielerisch verknüpfte sie die Geschichte mit verschiedenen Asanas, die die Kinder konzentriert und aufmerksam ausführten. Mal war voller Körpereinsatz gefragt, mal hieß es innehalten, zur Ruhe kommen und den eigenen Atem wahrnehmen.
So wurde aus einer gewöhnlichen Yogastunde eine kleine Fantasiereise: Die Kinder konnten sich austoben, ihre Konzentration schärfen und zwischendurch immer wieder entspannen. Ein bunter Mix, der sichtbar Freude machte – und ganz nebenbei zeigte, wie viel Abenteuer in Yoga stecken kann. Bettina Rappl ist neben ihrer Ausbildung im Erwachsenen-Yoga auch speziell für Kinder-Yoga ausgebildet. Mit viel Fantasie und Einfühlungsvermögen gelang es ihr, die jungen Teilnehmer für Bewegung und Achtsamkeit zu begeistern. Am Ende der Reise waren zwar keine Koffer gepackt – dafür aber jede Menge Eindrücke gesammelt.
Text und Bilder: Sybilla Wunderlich
