Am Donnerstag, 29. Oktober 2026, um 19 Uhr ist Dr. med. Moritz Binder mit seinem Buch „Dein Bluthochdruck. Dein Plan. Was dir hilft und was du tun kannst“ zu Gast in der Bücherei Prien, Alte Rathausstraße 11. In einer Lesung und einem anschließenden Gespräch gibt der Arzt und Präventivmediziner verständliche und wissenschaftlich fundierte Einblicke in das Thema Bluthochdruck und zeigt konkrete Möglichkeiten auf, wie Betroffene selbst aktiv werden können.
Mehr als ein Viertel der Deutschen hat einen zu hohen Blutdruck. Dabei bleibt Bluthochdruck häufig lange unbemerkt und kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Dr. med. Moritz Binder möchte mit seinem Buch dazu beitragen, dass Betroffene ihre Blutdruckwerte besser verstehen und konkrete Schritte für einen gesünderen Alltag entwickeln. Sein Ansatz verbindet medizinisches Wissen mit alltagstauglichen Maßnahmen und den Möglichkeiten einer gezielten Lebensstilgestaltung. Die persönliche Erfahrung des Autors spielt dabei eine besondere Rolle: Bereits während seines Medizinstudiums erlebte Moritz Binder selbst, was dauerhaft erhöhte Blutdruckwerte bedeuten. In seiner späteren ärztlichen Tätigkeit begegnete er zudem zahlreichen Patientinnen und Patienten, bei denen die Folgen eines zu hohen Blutdrucks deutlich wurden. Auf Grundlage dieser Erfahrungen und seiner Begegnungen mit tausenden Patienten hat er Strategien entwickelt, die dabei helfen können, den Blutdruck systematisch und wissenschaftlich fundiert in den gesunden Bereich zu bringen.
Im Mittelpunkt des Buches steht ein 30-Tage-Maßnahmenplan, der medizinisches Wissen mit konkreten Werkzeugen für den Alltag verbindet. Mini-Challenges, Reflexionsübungen und Wochenpläne sollen dabei helfen, Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen und langfristig in den eigenen Alltag zu integrieren. Dabei geht es nicht nur um medizinische Behandlung: Binder zeigt auch Maßnahmen auf, die jeder selbst ergreifen kann, und möchte damit eine Brücke zwischen konventioneller Medizin und wirksamer, lebensstilbasierter Gesundheitsförderung schlagen.
Karten á 6 Euro sind in der Bücherei Prien, Alte Rathausstraße 11, erhältlich und an der Abendkasse ab 18.30 Uhr. Weitere Informationen unter Telefon +49 8051 6905-33 oder buecherei@tourismus.prien.de sowie im Internet auf www.buecherei.prien.de.
Mit einem breiten Kultur- und Freizeitangebot lockt die historische Seegemeinde Jung und Alt an den Chiemsee. So folgen Besucher etwa via Schiff den Spuren König Ludwigs II. zum prunkvollen Schloss auf Herrenchiemsee. Mit dem mittelalterlichen Münster und dem großen Obst- und Kräutergarten lohnt sich auch ein Ausflug auf die benachbarte Fraueninsel. Auf dem Festland geht es für Radler oder Nordic Walker entlang des Uferwegs einmal rund um das Bayerische Meer. Bei den Priener Direktvermarktern sammeln Aktive auf unterschiedlichen Radl-, E-Bike- und Wanderrouten regionale Schmankerl für ihr individuelles Do-it-yourself-Picknick. Beste Aussichten für Wanderer versprechen verschiedene Themenwege wie beispielsweise der Obst- und Kulturweg in Richtung Ratzinger Höhe. Entspannung und Spaß gibt es dazu im PRIENAVERA-Erlebnisbad direkt an der Uferpromenade. Abenteuer-Klettergarten und Märchenwanderungen ergänzen das abwechslungsreiche Familienangebot in und um Prien ideal. Mit dem speziellen Angebot der Chiemsee Golfcard bespielen Anfänger und Profis für ein einmaliges Greenfee jeweils auf vier von insgesamt zwölf Partner-Plätzen stets begleitet vom malerischen Alpenpanorama. Weitere Informationen zur Angebotsvielfalt von Prien am Chiemsee finden Sie unter tourismus.prien.de.
Text: Markt Prien a. Chiemsee – Bildquelle: ©️Moritz Binder – Dr. med. Moritz Binder verbindet medizinische Fachkompetenz mit einem Blick auf Lebensstilgestaltung; Ende Oktober 2026 ist er mit seinem Buch „Dein Bluthochdruck. Dein Plan“ in der Bücherei Prien zu Gast.
