Am Samstag, 16. November 2024 erfahren Einheimische und Gäste gemeinsam mit der zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden Andrea Stephan die wohltuende Atmosphäre des Waldes in Prien am Chiemsee. Der Wald ist nicht nur ein wertvoller Naturraum, sondern ein einzigartiger Erholungsort. Waldbaden – Shinrin Yoku – ist seit den 80er Jahren in Japan anerkannt und gehört zur Gesundheitsvorsorge. Auch hierzulande wird das „Baden im Wald“ immer populärer. In Prien am Chiemsee befindet sich am Rande des Aussichtsplateaus Herrnberg ein 100-jähriger Baumriesenwald. Hier begeben sich die Teilnehmer gemeinsam mit Andrea Stephan auf einen zweieinhalbstündigen bewussten Aufenthalt in den Wald. Das beruhigende Eintauchen ins Unterholz wird begleitet von entspannenden Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen. „Waldbaden ist die Kunst, sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden“, erklärt die Kursleiterin. Der Preis beträgt 23 Euro (mit Gästekarte/Einheimische 21 Euro). Treffpunkt ist neben dem Gästehaus Schwarz, Am Roseneck 30 (Parkplätze finden Interessierte in Seenähe). Eine Anmeldung zu „Waldbaden am Bayerischen Meer“ ist im Tourismusbüro Prien unter Telefon +49 8051 6905-0 oder info@tourismus.prien.de erforderlich.
Foto: Waldbaden am Bayerischen Meer – Kursleiterin Andrea Stephan ist seit 20 Jahren Entspannungstrainerin, Kursleiterin für Autogenes Training für Kinder und Erwachsene und Shiatsu Praktikerin. Seit 2022 ist die ausgebildete Tourismusfachkraft hauptberuflich für die Marktgemeinde Prien a. Chiemsee im Tourismusbüro tätig.
Foto & Text: Markt Prien
