Jedes Jahr läutet der „Tag der Sauna“ am 24. September deutschlandweit den Saisonstart ein. Wenn die Luft draußen kühler und die Tage kürzer werden, beginnt für viele Gesundheitsbewusste die Sauna-Jahreszeit. Das Motto 2024 „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ verdeutlicht dabei, welchen positiven Betrag regelmäßiges Saunabaden im Rahmen der persönlichen Gesundheitsvorsorge mit sich bringt. Im Zentrum steht das Herz in seiner Funktion als treibender Motor des Herz-Kreislauf-Systems und als Symbol des Lebens an sich. Betrachtet man die gesundheitlichen Risiken in der heutigen Gesellschaft, stehen auf der Liste weit oben Herzinfarkt, Schlaganfall, Aortenaneurysma oder Herzinsuffizienz. Dem Erkrankungsrisiko kann durch regelmäßiges gesundheitsorientiertes Saunabaden vorgebeugt werden, was immer wieder durch anerkannte nationale und internationale Studien nachgewiesen wird.
Das Saunateam der Chiemgau Thermen Bad Endorf nimmt den „Tag der Sauna“ zum Anlass, gleich ein ganzes Wochenende lang ohne Aufpreis ein tolles Programm anzubieten. Ziel dabei ist, nicht nur Lust zum Schwitzen zu machen, sondern auch über die Aspekte des gesundheitlichen Mehrwerts des Saunabades in einer entspannten und erholsamen Atmosphäre aufzuklären. So können sich Saunaliebhaber und Interessierte beim Aktionswochenende vom 20. bis 22 September u. a. auf Spezialaufgüsse und geführte Kneippgüsse ebenso freuen, wie auf ausgefallene Peeling-Variationen. Auch Thermengäste kommen auf ihre Kosten. Wer noch nie in der Sauna war, es aber immer schon mal ausprobieren wollte, der ist herzlich zum Sauna-Schnuppern in einer Fass-Sauna eingeladen. Zwei davon stehen in der Außentherme zur kostenlosen Nutzung in Badekleidung. Dazu gibt´s einen Sauna-Knigge für Anfänger. Infos auf www.chiemgau-thermen.de.
Bericht und Bilder: Chiemgau Thermen Bad Endorf
